Followers

chayok...chayok...

Sunday, July 18, 2010

1st

salam..
1st entry..
1st day diet..

mohon sume mendoakan i berdisiplin..
untuk trus berdiet..

diet karbohidrat..
tunjuk ajar ku sifu...
sifu

belog ni just nak share menu2 ape yg i makan..
tiap2 hari...

hope...
sape2 yg terbaca..
kalu pemakanan i salah harap tgur jer..

thanks..




2 comments:

  1. jgn risau..jgn risau..aku tolong..
    apa guna kawan kalo x menolong kn?
    xpa2..aku tolong beli makanan nanti.haha

    ReplyDelete
  2. beli makanan yg berdiet je ok..haha

    ReplyDelete